De temps en temps, j'aime bien au petit-déjeuner me préparer un bol avec du fromage blanc et des fruits, du granola, des graines de chia. J'aime également me préparer des puddings de chia avec des fruits. Voici la recette ICI d'un pudding et bientôt il y a en aura d'autres sur le blog.
Bowl de fromage blanc, miel, graines de chia, clémentine, pomme et granola
Ingrédients:
fromage blanc (selon votre volonté)
1/2 pomme
1/2 clémentine
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 poignée de granola
1 cuillère à soupe de miel
Préparation:
Versez la quantité de fromage blanc souhaitée dans un bol/assiette creuse.
Epluchez votre clémentine, coupez votre pomme et votre clémentine en rondelles fines.
Placez vos fruits sur le fromage blanc. Répartissez le granola et les graines de chia.
Enfin répartissez le miel sur l'ensemble.
Dégustez!
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